Jednou jsem se čirou náhodou dostala ke Knize masáží mojí drahé mamky. Ze zvědavosti jsem se samozřejmě podívala aspoň na první stránku, kde bylo samé blablablabla... ale pod tím jsem nalezla doopravdy zajímavý typ masáže, na který nepotřebujete nic víc, než vaše dlaně! Je možné tuto rádoby masáž aplikovávat na jakoukoliv část těla, nalákejte kamaráda/kamarádku, nebo jednoduše to zkuste sami na sobě:
1. Třete dlaněmi o sebe tak rychle, abyste ucítili, jak se vám zahřívají.
2. Poté nastavte ruce nad část těla kterou chcete tak, že jste v její těsné blízkosti (cca 1 - 1,5 cm) , ale nedotýkáte se jí.
3. Pomalu přejíždějte rukama těsně nad ní.
Pokud jste dlaně dobře zahřáli, mělo by být cítit přijemné teplo, které vaše ruce vyzařují. Je to opravdu velmi pěkné.
Zde hledá
Dobry clanek, hezky blog, podivas se na muj webik?